主よ 私はあなたをあがめます。 あなたは私を引き上げ 私の敵が喜ばないようにされたからです。
わが神 主よ 私が叫び求めると あなたは私を癒やしてくださいました。
主よ あなたは私のたましいをよみから引き上げ 私を生かしてくださいました。 私が穴に下って行かないように。
主にある敬虔な者たちよ 主をほめ歌え。 主の聖なる御名に感謝せよ。
まことに 御怒りは束の間 いのちは恩寵のうちにある。 夕暮れには涙が宿っても 朝明けには喜びの叫びがある。
私は平安のうちに言った。 「私は決して揺るがされない」と。
主よ あなたはご恩寵のうちに 私を私の山に堅く立たせてくださいました。 あなたが御顔を隠されると 私はおじ惑いました。
主よ あなたを私は呼び求めます。 私の主にあわれみを乞います。
私が墓に下っても 私の血に何の益があるでしょうか。 ちりが あなたをほめたたえるでしょうか。 あなたのまことを告げるでしょうか。
聞いてください 主よ。 私をあわれんでください 主よ。 私の助けとなってください。
あなたは私のために 嘆きを踊りに変えてくださいました。 私の粗布を解き 喜びをまとわせてくださいました。
私のたましいが あなたをほめ歌い 押し黙ることがないために。 私の神 主よ 私はとこしえまでも あなたに感謝します。